ძლიერი სქესის ნაყოფიერ პერიოდში მამაკაცის სიძლიერე მთავარ უპირატესობად ითვლება. პოპულარული სიბრძნე ამბობს: „ახალგაზრდებს უყვართ ხულიგნები, ახალგაზრდებს უყვართ მდიდარი კაცები, მოწიფულ ადამიანებს უყვართ სანდო კაცები". მხოლოდ ერთი რამ არ იცვლება, ყველა ქალბატონს უყვარს მამრობითი ძალა. სიძლიერისკენ ლტოლვა ქალის უძველესი ინსტინქტია, ის არ შეიძლება აღმოიფხვრას გენეტიკური კოდიდან. თანამედროვე საზოგადოებაში მამაკაცის ძალა გაგებულია, როგორც სექსუალური ენერგია და პოტენცია. როგორ გავაძლიეროთ მამრობითი ძალა 25 წლის ასაკში, გავზარდოთ და გავაფართოვოთ 45-50 წლის ასაკში და შევინარჩუნოთ 60-70 წლის ასაკში. გაარკვიე ახლა.
რა არის მამაკაცის ძალა, როგორ გავიგოთ ეს?
მამაკაცის სიძლიერე განისაზღვრება სისხლში სპეციფიკური ანდროგენების - მამაკაცის სასქესო ჰორმონების დონის მიხედვით. ყველაზე ცნობილი ანდროგენია ტესტოსტერონი. მისი არსებობა მამაკაცის სხეულში გენეტიკურად არის განსაზღვრული და მისი დონე ნორმალურ ფარგლებში დამოკიდებულია მემკვიდრეობით ფაქტორებზე. ტესტოსტერონის დონე განსაზღვრავს მამაკაცის ქცევას და მეორადი სექსუალური მახასიათებლების სიმძიმეს. ტევადი და ორიგინალური განმარტება იმისა, თუ რა არის მამაკაცის ძალა ფოლკლორში. ეს ჟღერს სასაზღვრო წესიერად, მაგრამ მას აქვს ღრმა მნიშვნელობა.
მამაკაცის ძალა არის ის, რაც ქალს ღამით ყვირის და დღისით იცინის.
ჩვენ ვეთანხმებით, რომ უარესია, თუ ქალი ღამით "იცინის" პარტნიორის დუნე პოტენციაზე და ყვირის, დღის განმავლობაში ყოველდღიური წვრილმანებით გაღიზიანებული. ქალი, შიგნით სპერმის ძლიერი ნაწილის გარეშე და დაგროვილი ესტროგენების გაჟონვის გარეშე, კაპრიზული და ორგული არსებაა.
როგორ ესმით ქალებსა და მამაკაცებს მამაკაცის ძალა
სექსი არის ინტიმური ურთიერთობა ორ ადამიანს შორის. განვიხილოთ ორივე სექსუალური პარტნიორის აზრი. უცნაურად საკმარისია ისინი განსხვავებულები არიან. წარმოგიდგენთ ქალისა და მამაკაცის შესაბამისი სოციოლოგიური გამოკითხვის შედეგებს თემაზე, რა არის მამაკაცის ძალა? როგორ ესმის სხვადასხვა ნახევრებს. ჯერ მამაკაცის აზრი, შემდეგ კი ქალების მნიშვნელოვანი განმარტებები.
- ტესტოსტერონის მაღალი დონე. დონე განისაზღვრება მემკვიდრეობითობით, ფიზიოლოგიური ნორმის ფარგლებში. ტესტოსტერონის დონე ნორმაზე დაბალი ან ზემოთ არის პათოლოგია. ჰორმონის ნორმალური დონე საკმარისია ქალის აღგზნებისთვის და სიამოვნებისთვის. ფართო ძვლები, ძლიერი კუნთები, მოკლე სიმაღლე, უხეში ხმა, თმიანობა არაფერ შუაშია მამაკაცის ძალასთან საწოლში. მეორადი სექსუალური მახასიათებლები შეიძლება მოეწონოს და აღაგზნოს კიდეც ქალი, მაგრამ მეტი არაფერი.
- დიდი პენისი. დიდი „მეგობარი" რა თქმა უნდა კარგია, მაგრამ მისი სიდიდე დიდად არ მოქმედებს ქალის ორგაზმის სიძლიერეზე. უმეტესწილად, მამაკაცის პენისის ზომა სასიამოვნო დამატებაა პირველ ან მეორე პაემანზე.
- მარტივი მოძრაობების ხანგრძლივი დროის განმავლობაში შესრულების უნარი. ო-ო-ო-ო-ო ლა-ლა, რბილად რომ ვთქვათ. დიახ, ხუთიდან ათამდე მძლავრი დარტყმა უკეთესად „ჩართავს" საშოს, ვიდრე ას-ორასი დამღლელი ხახუნი ერთი საათის განმავლობაში.
- ძლიერი ერექცია. ამაში ორივე ჯგუფი თანხმდება. ქალისა და მამაკაცის ყველა ფანტაზია ერექციასთან არის მიბმული. ერექცია არის ტესტოსტერონი, პენისის ზომა და გონების აფეთქების უნარი ხანგრძლივი ყვირილით და ნეტარების კვნესით.
ამრიგად, გამოკითხული ორივე ჯგუფის მიხედვით, მამაკაცის ერექცია არის ძალა, რომელიც ეხმარება კაცს გააკონტროლოს ქალის ქცევა დღის განმავლობაში და იზიდავს მას ღამით.
მიზეზები, რომლებიც ამცირებს მამაკაცის პოტენციას
გვერდზე გადავდოთ ბალზაკის ასაკის ქალბატონების მოსაზრება, რომ მამაკაცის ძალა ოჯახზე, ქალებსა და ბავშვებზე ზრუნვაშია. ეს არის მამაკაცის ქცევის მნიშვნელოვანი ასპექტი, მაგრამ საერთო არაფერი აქვს სტატიის თემასთან. საუბარია კონკრეტულ ძალაზე, რომელიც უნდა იყოს დაცული და შეიძლება დაიკარგოს. ადამიანი თავის უდიდეს ძალას დაახლოებით 25 წლის ასაკში აღწევს. შემდეგ ხდება ეტაპობრივი კლება, დაახლოებით 45 წლის შემდეგ. ზოგიერთი ინდივიდი ახერხებს შეინარჩუნოს ვაჟკაცობა 60-70 წლამდე.
მიზეზები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე
სტრესი და დეპრესია არის ემოციური სტრესი. ქრონიკული გამოცდილება მნიშვნელოვნად თრგუნავს მამაკაცის სექსუალურ ჯანმრთელობას. ზოგჯერ გამოცდილება გადაიქცევა პათოგენეზში და მთლიანად თიშავს ლიბიდოს და მამაკაცურ ძალას.
- გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა. მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური აქტივობა დადებითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე, ის უზრუნველყოფს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში. ამავდროულად, მძიმე, ერთფეროვანი მუშაობა ქრონიკული სტრესის პირობებში იწვევს სხეულის ნაადრევ ცვეთას, შესაბამისად, მამაკაცის ძალა საშუალოდ 5-10 წლით უფრო სწრაფად ქრება.
- სტეროიდული ჰორმონები, მათი დონე ჯანმრთელი მამაკაცის სისხლში ფიზიოლოგიური ნორმის ფარგლებშია. დონე გარდაუვლად იკლებს ასაკთან ერთად.
- ქრონიკული არაინფექციური დაავადებები. მთავარი, ყველაზე ცნობილი არის ჰიპერტენზია. მაღალი წნევა და ჰიპერტენზიის ზოგიერთი მედიკამენტი ბლოკავს მამაკაცურ ენერგიას. სხვა დაავადებები, რომლებიც ამცირებს პოტენციალს. პროსტატიტი არის პროსტატის ჯირკვლის ანთება მამაკაცებში, რომელიც ხშირად გვხვდება 40-45 წლის და უფროსი ასაკის ასაკში. ყბაყურა ბავშვობაში განიცადა. მამაკაცის სისუსტე 1 და 2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის ერთ-ერთი ნიშანია.
- ქრონიკული ინფექციური დაავადებები. სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების გართულებები, ურეთაპლაზმოზი, ქლამიდია იწვევს ადრეულ იმპოტენციას.
- Ცუდი ჩვევები. ყველაზე ცნობილი ჩვევებია ნარკომანია, მოწევა და ალკოჰოლიზმი. ნაკლებად ცნობილი მიზეზი, რომელიც მნიშვნელოვნად თრგუნავს პოტენციას, არის ზედმეტი კვება. უფრო ზუსტად, ნაადრევი დაკარგვის საფრთხე შეიძლება მოხდეს სიმსუქნესთან ერთად.
- ასაკობრივი ბარიერი. ფიზიკური დაქვეითება ცხოვრების გარდაუვალი შედეგია. გარკვეული ასაკის შემდეგ, ჩვეულებრივ, 60-70 წლის შემდეგ, სექსუალური აქტივობის შესვენება იწვევს მამაკაცის ძალის შეუქცევად დაკარგვას. ზოგიერთ მამაკაცში ეს პროცესები შეიძლება განვითარდეს უფრო ადრე, 35-45 წლის ასაკშიც კი.
მამაკაცის ძალაუფლებას ყველაზე დიდი ზიანი შეიძლება მიაყენოს ზემოთ ნახსენებმა კომბინირებულმა ფაქტორებმა. მამაკაცის სიძლიერე ახალგაზრდა ასაკში 20-დან 30 წლამდე არ საჭიროებს კორექტირებას, ჰორმონები იღვრება. პოტენციის დაქვეითებასთან დაკავშირებული პრობლემები იწყება დაახლოებით 30 წლის შემდეგ, ზოგისთვის უფრო ადრე, ზოგისთვის მოგვიანებით.
როგორ გავზარდოთ მამაკაცის ძალა 30-40 წლის ასაკში
ჯანსაღი მამაკაცის მაქსიმალური პოტენცია ვლინდება დაახლოებით 20-25 წლის ასაკში. შემდეგ თანდათან აქტიურდება კატაბოლიზმის პროცესები. ფრთხილად გაააქტიურეთ მამაკაცის ძალა ახალგაზრდა ასაკში, თავი შეიკავეთ ძლიერი წამლებისგან. გაზრდისა და შესანარჩუნებლად საკმარისია ხალხური საშუალებები და სპეციალური ვარჯიშები.
ხალხური საშუალებები მამაკაცის ძალის შესანარჩუნებლად
სახლში, პოტენციალის გასაუმჯობესებლად, მცენარეულ მასალებზე დაფუძნებული პრეპარატები გამოიყენება. ტრადიციული მედიცინა ეფუძნება ჰერბალოლოგების მრავალსაუკუნოვან სიბრძნეს. მცენარეები გამოიყენება მამრობითი სიძლიერის ასამაღლებლად 30-40 წლამდე.
- ჯანჯაფილის ფესვი (რიზომი) ყველაზე ცნობილი ხალხური საშუალებაა მამაკაცის ქალის სხეულისადმი ლტოლვის გასაძლიერებლად. აიურვედის კულინარიაში მას იყენებენ ნედლი, გამხმარი, მწნილის სახით. ერექციის გაზრდის საშუალებად ამზადებენ დეკორქციას და ნაყენს.
- Horseradish არის რუსული ვიაგრა. რეკომენდირებულია ენერგიული ხელნაკეთი კვასის სახით, რომელიც გაჟღენთილია ცხენის ფესვით. ღამით ჭიქის დალევა ეხმარება თითქმის ყველა ჯანმრთელ მამაკაცს, რომელიც განიცდის სტრესს სექსუალურ ცხოვრებაში.
- Სტ. ჯონს ვორტი. წმინდა იოანეს ვორტით გაჟღენთილი ფერმენტირებული ჩაი რეკომენდირებულია სტრესისა და მამაკაცის ძალის შესანარჩუნებლად.
- ყვავის სალი. მდუღარე წყლის ინფუზია კარგად ეხმარება დაქვეითებულ პოტენციალს, პროსტატის ადენომას და პროსტატიტს.
- ელეიტეროკოკი. ელეუტეროკოკის ნაყენი ან ტაბლეტები ფარმაკოპეული პრეპარატია. იყიდება აფთიაქებში.
- ჟენშენი. ჯინსენგზე დაფუძნებული პრეპარატი, შესანიშნავი ადაპტოგენი, აქვს გამოხატული მასტიმულირებელი ეფექტი მამაკაცის ძალაზე.
- კასტორუმი. ცხოველური წარმოშობის ერთადერთი პროდუქტი სიაში. ასე ჰქვია თახვის ნაკადს, მამრი თახვის მუშკის ჯირკვლის სეკრეტს. გამოიყენეთ მამრობითი ძალაუფლების გასაზრდელად ალკოჰოლური ნაყენის სახით.
მამაკაცის გაძლიერების ვარჯიშები
ისინი იყოფა ზოგად ფიზიკურ და სპეციალურ ვარჯიშებად. სინამდვილეში, ორივე ტიპის ვარჯიში ავითარებს გამძლეობას და მამაკაცის ძალას.
- კეგელის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის. სავარჯიშოების სისტემა მენჯის კუნთების გასაძლიერებლად და სტიმულირებისთვის, პენისის კავერნოზუმში სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად. ხელს უწყობს გამძლეობის გაზრდას საწოლში, შემუშავებულია სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის.
- პლანკის ვარჯიშები. ტანვარჯიშის სისტემა მენჯის, თეძოებისა და დუნდულოების მუცლის და კუნთების ამოტუმბვისთვის. სწორად შესრულებისას მიიღწევა მამაკაცის ძალაუფლების ეფექტი სასიყვარულო საქმეებში. სავარჯიშოები განკუთვნილია ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის.
როგორ გავაძლიეროთ მამრობითი ძალა 40-45 წლის ასაკში
ნაცრისფერი თმა წვერში, დემონი ნეკნებში. ასე ამბობენ შუახნის კრიზისზე. ამ პერიოდში სურვილი ჩამორჩება შესაძლებლობებს. 25-30 წლის ახალგაზრდა ქალბატონებს ჯერ არ უთქვამთ უარი ინტიმურ კომუნიკაციაზე კეთილშობილური ნაცრისფერი თმით შთამბეჭდავი 40 წლის მამაკაცთან. მიუხედავად იმისა, რომ გაუმართაობა ხდება უფრო და უფრო ხშირად. როგორ გავაუმჯობესოთ მამრობითი ძალა ისე, რომ შესაძლებლობები მიაღწიოს სურვილს.
პროდუქტები, რომლებიც სწრაფად ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს
ახალგაზრდა სხეული, ელასტიური, მჭიდრო, მრგვალი, კვლავ აღფრთოვანებს დაბერებულ მექალთანეს. ამასობაში მამაკაცის ძალის შესუსტების საგანგაშო ნიშნები ჩნდება. ხანდახან ხდება გაუმართაობა, ერექცია ეცემა ინტიმური ურთიერთობის დროს, პენისი საკმარისად არ აწვება აქტამდე, დასრულება ან დაგვიანებულია ან არ სრულდება. გარდა ამისა, 40 წლის შემდეგ უფრო ხშირია მამაკაცის დაავადებები: პროსტატიტი, ადენომა, ჰორმონალური დარღვევები. ამ პერიოდის განმავლობაში მამაკაცს შეუძლია გარკვეული დროით სტიმულირების გარეშე. შეზღუდეთ მასტიმულირებელი საკვების მოხმარება.
საკვების ჩამონათვალი, რომელიც ასტიმულირებს სურვილს და აძლიერებს მამაკაცის ძალას.
- ზღვის პროდუქტები (ოსტერები, მიდიები, კრევეტები, კალმარი);
- ზღვის თევზი (ძაფებიანი ხორცი, ზვიგენის ფარფლები);
- ხორცი (კურდღელი, საქონლის ხორცი, ცხვრის);
- მწვანილი (ნიახური, ოხრახუში, ისპანახი, კამა);
- ხილი, ბოსტნეული (ავოკადო, ბროწეული, ლეღვი, კომბოსტო, ჭარხალი);
- თხილი (ფიჭვი, ნიგოზი, თხილი).
შუახნის კრიზისის ასაკში უნდა გახსოვდეთ ქრონიკული დაავადებების სიიდან ზოგიერთი პროდუქტის მოხმარების შეზღუდვის შესახებ.
წამალი მამაკაცებში პოტენციის ასამაღლებლად
ზოგიერთ შემთხვევაში, მამაკაცის ძალაუფლების გასაზრდელად, აუცილებელია მედიკამენტების გამოყენება მონოთერაპიის სახით და დიეტურ დანამატებთან ერთად.
- ნივთიერებები, რომლებიც აფერხებენ ფერმენტ ფოსფოდიესტერაზას (PDE) მოქმედებას. გამარტივებული ფორმით, PDE 5-ის დათრგუნვა (დამუხრუჭება) იწვევს ძალადობრივ ერექციას, არტერიული წნევის მომატებით. ანუ მათი გავლენით ხდება პენისის კავერნოზული სხეულის შერჩევითი ვენური სისხლით შევსება. მეცნიერებმა შექმნეს PDE 5 ინჰიბიტორების სამი ტიპი (სილდენაფილი, ტადალაფილი, ვარდენაფილი). ეს ნივთიერებები სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული ჰიპერტენზიის დროს.
- ნივთიერებები, რომლებიც აძლიერებენ ფერმენტის მოქმედებას, რომელსაც ეწოდება ATP სინთაზა. დიეტური დანამატების ეს ჯგუფი ხელმისაწვდომია ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის, ვინაიდან პენისში სისხლის მიმოქცევა ხდება სხვა მექანიზმით, არტერიული წნევის მომატების გარეშე.
- შერჩევითი ალფა-2 ადრენერგული ბლოკატორები. მასზე დაფუძნებული პრეპარატები აუმჯობესებენ სპერმატოგენეზს და აძლიერებენ პოტენციას მენჯის ორგანოებში ვენური სისხლის შერჩევითი ნაკადის გამო. ზოგიერთ შემთხვევაში, ფსიქოლოგიური განწყობის გაუმჯობესების ნაცვლად, შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.
- არჩევითი ალფა-2 ადრენერგული ბლოკატორები. ის შერჩევით არ ხსნის სხეულის სისხლძარღვების სპაზმებს, რითაც ზრდის სისხლის ნაკადს სხეულის კაპილარებსა და არტერიოლებში. დანიშვნა განიხილება დამსწრე ექიმთან.
- ანდროგენები. მხოლოდ დამსწრე ექიმის დანიშნულებით. მამრობითი სქესის ჰორმონების ანალოგები. იგი გამოიყენება ექსკლუზიურად მამაკაცის ძალის დაკარგვისთვის სისხლში ტესტოსტერონის დონის შემცირების გამო. სხვა შემთხვევაში, პირიქით, შეიძლება გამოიწვიოს იმპოტენციის პროვოცირება.
- სეროტონინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორები. სეროტონინი არის ამინომჟავის ქვეპროდუქტი, რომელიც არაფორმალურად ცნობილია როგორც კარგი გრძნობის ჰორმონი. მედიკამენტები აუმჯობესებს მამაკაცის პოტენციას, ძირითადად ფსიქოლოგიური პრობლემების გამო.
როგორ სწრაფად აღვადგინოთ მამრობითი ძალა 60-70 წლის ასაკში
მამაკაცის ძალისთვის 70 წელი კრიტიკულია. ერთის მხრივ, გროვდება სხეულის დაბერების და ფუნქციების დაქვეითების ასაკთან დაკავშირებული ფიზიოლოგიური პრობლემები. მეორე მხრივ, იზრდება ქრონიკული პათოლოგიები (ჰიპერტენზია, დიაბეტი, პროსტატიტი და მრავალი სხვა). 60 წლის შემდეგ მამაკაცის ძალა დაცული უნდა იყოს. ამ ასაკში არარეგულარული სექსი საშიშია შეუქცევადი კლების გამო. ყველა დანიშნულება უნდა შეთანხმდეს დამსწრე ექიმთან. ამ ასაკში კეგელის ვარჯიშები, ალბათ, ერთადერთი გზაა მამაკაცის ძალის ამაღლებისთვის ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ვარჯიშის პრინციპია დუნდულოების კუნთების პერიოდული შეკუმშვა და მოდუნება. რეგულარული გამეორება ყოველდღიურად 10-15 წუთის განმავლობაში არის მამაკაცის ძალაუფლების გახანგრძლივების ეფექტური საშუალება. რაციონში თხილისა და პოტენციის ზომიერი სტიმულაციის მქონე საკვების ჩართვა ახანგრძლივებს სექსუალურ აქტივობას.
შესაძლებელია თუ არა თვითმკურნალობა?
ბევრი მამაკაცი, როდესაც აღმოაჩენს სექსუალურ ჯანმრთელობას რაიმე გაუარესებას, ამჯობინებს ამ პრობლემის დამოუკიდებლად გადაჭრას, ერიდება სპეციალისტთან კონსულტაციას და თავისი მნიშვნელოვანი პირის დეტალებს არ დაუთმობს. Რა გასაკვირია. ბევრი ადამიანისთვის სიტყვა "იმპოტენცია" ნიშნავს სასიკვდილო განაჩენს. თუმცა, თანამედროვე მედიცინამ დიდი ხანია დაამტკიცა, რომ შესაძლებელია ინტიმური ინტიმური ურთიერთობა არა მხოლოდ ცხოვრების პირველ ეტაპზე. თქვენ უბრალოდ უნდა აკონტროლოთ თქვენი სექსუალური ჯანმრთელობა.
პოტენციის გაზრდის ზოგიერთი პრეპარატი შეიცავს სხვადასხვა ქიმიურ ელემენტებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმზე და აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პრეპარატი ბუნებრივ საფუძველზე, რომელიც არ გამოიწვევს პაციენტს დამოკიდებულებას.
ნებისმიერ შემთხვევაში, არასასურველი რეაქციების შესაძლო განვითარების თავიდან ასაცილებლად სჯობს ჯერ ექიმთან მისვლა. მართლაც, ამ საკითხში ბევრი რამ არის დამოკიდებული თითოეული მამაკაცის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ზოგჯერ ჯობია უსაფრთხოდ ვითამაშოთ.
მამრობითი ძალა
პოტენციის დაქვეითება ჩვეულებრივი პრობლემაა, რომელიც შეიძლება მოგვარდეს მედიკამენტებით, ცხოვრების წესის შეცვლით და სახლის რეცეპტებით. მამაკაცის ძალა აუცილებლად აღდგება, თუ აირჩევთ სწორ წამალს ან თერაპიის ტრადიციულ მეთოდს, რაც დასტურდება მიმოხილვებით. პოტენციალის პრობლემები მოზარდი მამაკაცისთვის ხდება სერიოზული ნერვული შოკი, რაც იწვევს კომპლექსებს. ყველა სირთულის გადალახვა შესაძლებელია, თუ კომპეტენტური გამოსავალი მოიძებნება.
რაზეა დამოკიდებული მამაკაცის პოტენციალი?
მეცნიერთა ბოლოდროინდელმა ტესტებმა აჩვენა, რომ პოტენცია მამაკაცებში ჩასახვის დროს ყალიბდება, ამიტომ გენეტიკა, პირველ რიგში, გავლენას ახდენს ტემპერამენტზე. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს სექსუალურ ფუნქციაზე, არის ფსიქოლოგიური ატმოსფერო, რომელიც არსებობს წყვილში. გარდა ამისა, მამაკაცის სიძლიერე ასევე დამოკიდებულია მის ურთიერთობაზე მშობლებთან, მეგობრებთან და კოლეგებთან. გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობამ ან სიჭარბემ შეიძლება შეასუსტოს პოტენცია ან, პირიქით, გაზარდოს იგი, ამიტომ კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.
ადამიანის ფიზიკური აქტივობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ჭარბი წონის არარსებობა, ასაკის მიუხედავად, დადებითად მოქმედებს ერექციაზე და სქესობრივი აქტის დროს დაღლილობაზე. თუ ადამიანი ცოტათი მოძრაობს, მაშინ, პირიქით, ეს იწვევს პოტენციალის პრობლემებს ბუნებრივ ჯიშებშიც კი, რომლებიც არ ექვემდებარებიან სტრესს და სხვა უარყოფით ფაქტორებს. უნდა გვახსოვდეს, რომ სექსუალური ძალა შეიძლება გაქრეს ჯანმრთელობის პრობლემების გამო. უფრო მეტიც, პოტენციაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ დაავადებები, არამედ მიღებული მედიკამენტებიც.
როგორ გავზარდოთ მამაკაცის ძალა
მამაკაცის პოტენციის აღსადგენად და თქვენი ყოფილი სექსუალობის აღსადგენად, თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:
- მიეცით საკუთარ თავს ადეკვატური დასვენება.
- ცოტა ხნით მაინც დაისვენეთ კომპიუტერთან, ტელევიზორთან, ტელეფონთან.
- რეგულარულად გაიარეთ გამოკვლევა ექიმთან და სასწრაფოდ დაიწყეთ მკურნალობა, როდესაც შეამჩნევთ შარდსასქესო სისტემის დაავადებების პირველ სიმპტომებს.
- არ ინერვიულოთ ძალიან ემოციურად მცირე სირთულეებზე. მუდმივი სტრესი უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის სექსუალურ ძალაზე.
მათთვის, ვინც ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ გაზარდოს მამაკაცის ძალა, მნიშვნელოვანია გადახედოს მათ დიეტას. ორგანიზმის მრავალი პრობლემა დაკავშირებულია არასწორ კვებასთან, ვიტამინების ნაკლებობასთან და ორგანიზმში არსებულ ღირებულ მიკროელემენტებთან. მამაკაცის პოტენციალის გასაძლიერებლად მნიშვნელოვანია შემდეგი პროდუქტების მოხმარება:
ხალხური საშუალებები მამაკაცებში პოტენციის გაზრდისთვის
მამაკაცის პოტენციის გასაუმჯობესებლად და სიბერის, ავადმყოფობის ან ცუდი ცხოვრების წესის გამო დაკარგული ძალების აღსადგენად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები. სქესობრივი ფუნქციის აღსადგენად მედიკამენტების სახლში მომზადება არ არის რთული და მათ პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვთ და არ იწვევენ გვერდით მოვლენებს. ნიახურის წვენი არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება მამაკაცის პოტენციალის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მეფუტკრეობის პროდუქტებს, სამკურნალო მცენარეებს და ზოგიერთ ბოსტნეულს.
ეს უნიკალური პროდუქტი კარგ გავლენას ახდენს მთელ სხეულსა და რეპროდუქციულ სისტემაზე. ბუნებრივი თაფლი ხელს უწყობს მამაკაცის ლიბიდოს ნორმალიზებას, აუმჯობესებს სექსუალურ ფუნქციას, სპერმის ხარისხს და ზრდის სპერმის სიცოცხლისუნარიანობას. უნიკალური შემადგენლობის გამო, მეფუტკრეობის ეს პროდუქტი ხსნის შარდსასქესო სისტემის ანთებას და ხელს უშლის იმპოტენციის განვითარებას.
ნაყენის რეცეპტი, რომელიც ზრდის მამაკაცის პოტენციალს, წარმოდგენილია ქვემოთ:
- გახეხეთ 100 გრ ჟენშენის ფესვი.
- დაამატეთ 0, 5 ლიტრი წყალი.
- ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და ცოტაოდენი დარიჩინი.
- დალიეთ ½ ჭიქა ყოველდღე, სანამ ნაყენი არ ამოიწურება.
ამ პროდუქტის სხეულზე მოქმედების საიდუმლო და მამრობითი პოტენციალის სარგებელი მდგომარეობს მის მდიდარ შემადგენლობაში. პროპოლისი შეიცავს ვანადიუმს, ქრომს, სპილენძს, კობალტს, ნიკელს, სილიციუმს, სტრონციუმს, ტიტანს, თუთიას და მდიდარია B, E, H და P ვიტამინებით. პროპოლისის ანტისეპტიკური თვისებები ხელს უწყობს პროსტატის ჯირკვლის ანთებას და პროსტატის ადენომას.უძველესი დროიდან ამ პროდუქტის საფუძველზე მზადდებოდა მედიკამენტები ლიბიდოს გაზრდისა და მამაკაცის სექსუალური ფუნქციის აღსადგენად.
პოტენციური ნაყენის მოსამზადებლად საჭიროა:
- გახეხეთ 20 გრ პროპოლისი.
- დაამატეთ 80 მლ სპირტი (70%).
- მიღებული ნარევი ჩაასხით მუქი შუშის ბოთლში 7 დღის განმავლობაში.
- მიღებული ინფუზია გადაწურეთ ტილოთი.
- დალიეთ დღეში 3-ჯერ, 40 წვეთი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ერთი ჭიქა წყლით განზავებული.
- შეინახეთ მაცივარში. მკურნალობის კურსი 2 კვირაა.
ასპენის ქერქი
პოტენციის საუკეთესო ხალხური საშუალებაა ასპენის ქერქი. სქესობრივი სიძლიერის გარდა, მამაკაცს შეუძლია გამოიყენოს სამკურნალო ნაყენი პროსტატიტის მოსაშორებლად და სხვა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. ასპენი შეიცავს ფაგოციტებს და ფლავონოიდებს და ამ ელემენტების დადებითი გავლენა სხეულზე დადასტურებულია ექსპერტების მიერ. ნაყენის დასამზადებლად ქერქი შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ან შეიძინოთ აფთიაქში.
პოტენციალის გაზრდის წამალი მზადდება შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:
- მოამზადეთ 2 ს. კ. კოვზები დაქუცმაცებული ასპენის ქერქის.
- დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი.
- დატოვე 30 წუთი.
- გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი თაფლი, რაც გაზრდის გამოყენების ეფექტურობას.
- წამალი მიიღება ჭამის წინ.
კვებითი შემცველობის თვალსაზრისით, რამდენიმე მცენარეს შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს გოგრას. ბოსტნეული შეიცავს ვიტამინებს A, ჯგუფებს B, K, T, C, E და PP. გარდა ამისა, გოგრა შეიცავს ფერმენტებს, ცილებს და აზოტოვან ნაერთებს. მიკროელემენტებიდან ბოსტნეულის რბილობი მდიდარია კალციუმით, მაგნიუმით, სპილენძით, თუთიით, რკინით და კობალტით. გოგრის თესლი შეიცავს სტეარის, ოლეინის, ლინოლენის, პალმიტის მჟავას, ფიტოსტეროლებს, კაროტინოიდებს და ცილებს. ამის წყალობით ბოსტნეულის მოხმარება დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე, შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირებაზე და მამრობითი სქესის ჰორმონების გამომუშავებაზე.
წაიკითხეთ მეტი: არალაქტაციური გამონადენი გულმკერდიდან: მიზეზები, დიაგნოზი, მკურნალობა
გოგრის ბურთულების რეცეპტი პოტენციის გასაზრდელად:
- გახეხეთ 0, 5 კგ უმი თესლი.
- დაუმატეთ 250-300 მლ თხევადი თაფლი.
- ჩამოაყალიბეთ თხილის ზომის ბურთულები.
- დაითხოვეთ ერთი ბურთი დილით ჭამის წინ.
ამ კონკრეტული პროდუქტის ყოველდღიური მოხმარება ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაძლიერებას და გაწმენდას, რის გამოც იგი გამოიყენება ერექციული დისფუნქციის აღმოსაფხვრელად. პოტენციალის გასაზრდელად გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტი:
- დაჭერით 1 კგ ნიორი.
- მოათავსეთ 3 ლიტრიანი შუშის ქილაში.
- ჩაასხით თბილ ადუღებულ წყალში.
- დატოვე 30 დღე.
- მიიღეთ პროდუქტი 3 ს/კ. ყოველდღიურად.
რაზეა დამოკიდებული მამაკაცის ძალა?
რაზეა დამოკიდებული კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლების სექსუალური აქტივობა, მათი მამაკაცური ძალა?
სექსუალური ურთიერთობები მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში. მიზიდულობა, ვნება, სიყვარული - ეს გრძნობები ყოველთვის ფლობს, როგორც ვოლტერმა თქვა, "თავი, გული და სხეული". უბრალოდ, ეს "სხეულის მოწოდება" ხდება თითოეულ ინდივიდში სხვადასხვა სიხშირით. მაშ, რაზეა დამოკიდებული მამაკაცის ძალა?
სექსუალური აქტივობა არის მოცემული ადამიანისათვის დამახასიათებელი სქესობრივი აქტის საშუალო სიხშირე. რატომ ეწევა ერთი მამაკაცი აქტიურ ყოველდღიურ სექსუალურ ცხოვრებას მრავალი წლის განმავლობაში, ხოლო მეორეს არ შეუძლია ან არ სჭირდება ასეთი აქტივობა?
მამაკაცის ძალაზე გავლენის ძირითადი ფაქტორები (მამაკაცების სექსუალური აქტივობა)
- სექსუალური კონსტიტუცია.
- ზოგადი ჯანმრთელობა, დაავადებების არსებობა, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს სექსუალურ ფუნქციაზე, ფსიქოაქტიური ნივთიერებების გამოყენება.
- ასაკი.
- სხვადასხვა სოციალური და პიროვნული ფაქტორი (ეროვნული და რელიგიური ტრადიციების გავლენა, ცხოვრების პირობები, კულტურის დონე, მორალური და ეთიკური დამოკიდებულებები).
დაავადებები და „მამაკაცის ძალა"
არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს სექსუალურ ცხოვრებაზე. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიექცეს შაქრიანი დიაბეტის, მწვავე და ქრონიკული პროსტატიტის, ურეთრიტის, სპერმის ტვინის ვარიკოზული ვენების, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის და სხვა დაავადებების დროულ გამოვლენას და კომპეტენტურ მკურნალობას. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმ-სპეციალისტ-ანდროლოგის ან უროლოგის, ასევე კარდიოლოგის კონსულტაცია.
„მამრობითი ძალის" დაქვეითების საერთო მიზეზია სხვადასხვა ფუნქციური დარღვევები, რომლებიც გამოწვეულია ზედმეტი შრომით, მწვავე ან ქრონიკული სტრესით და სხვა ფაქტორებით. ამ შემთხვევაში სექსუალურ ურთიერთობებში დროებითი წარუმატებლობა მყარდება რეფლექსურად და ჩნდება ეგრეთ წოდებული წარუმატებლობის ნევროზი, სქესობრივი აქტის შიში. ამავდროულად, ნამდვილი „მამაკაცის ძალა" იდეალურად წესრიგშია, მაგრამ გონებაში გამჯდარი წარუმატებლობის სინდრომის აღმოსაფხვრელად საჭიროა ფსიქოთერაპევტის მოკლევადიანი დახმარება.
სექსუალური აქტივობა და ასაკი
ნებისმიერ ასაკში, სექსუალური ურთიერთობების ნორმალიზებისთვის, მნიშვნელოვანია უარი თქვან მავნე ჩვევებზე, რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობაზე და გამოვიყენოთ სამკურნალო ბუნებრივი საშუალებები - გამკვრივება, ფიზიკური აღზრდა, სუნთქვის ვარჯიშები, სათანადო კვება, აკუპრესურა ზოგადი გამაძლიერებელი წერტილების გამოყენებით - ჯანმრთელობის წერტილები და დღეგრძელობა.
ეს საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ მამაკაცის ძალა, ანუ სექსუალური აქტივობის საკმარისი დონე 30, 50 და 70 წლის ასაკში. ბუნებრივია, ასეთი აქტივობა განსხვავებული იქნება თითოეული ასაკობრივი პერიოდისთვის. ახალგაზრდა ასაკში - მაქსიმუმი, სიბერეში - მინიმალური. თუ ახალდაქორწინებულებს შეუძლიათ მრავალი თვის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე სიყვარულის გაკეთება, მაშინ ზრდასრულ ასაკში სექსუალური აქტივობა მცირდება კვირაში 1-3-ჯერ, ხოლო სიბერეში - თვეში 1-3-ჯერ. რა თქმა უნდა, არ უნდა დავივიწყოთ პოტენციური სექსუალური შესაძლებლობები, რადგან სუსტი სექსუალური კონსტიტუციის მქონე ადამიანი, თუნდაც 25-30 წლის ასაკში, ნაკლებად აქტიური იქნება, ვიდრე 60 წლის მამაკაცი, რომელსაც ბუნებრივად აქვს ძლიერი სექსუალური კონსტიტუცია.
ასევე უნდა გვახსოვდეს მამაკაცის ძალაზე ისეთი ფაქტორების გავლენა, როგორიცაა ცხოვრების პირობები, ეროვნული, რელიგიური და კულტურული ტრადიციები და მორალური პრინციპები. ამავდროულად, ძლიერი სექსუალური კონსტიტუციის მქონე მამაკაცს შეიძლება არ ჰქონდეს სექსუალური ურთიერთობა დიდი ხნის განმავლობაში, ან თუნდაც მთელი ცხოვრების განმავლობაში. საბედნიეროდ, მამაკაცის სხეულს აქვს უნარი გაუმკლავდეს ამ პრობლემას ფიზიოლოგიურ დონეზე ღამის გამონაბოლქვის საშუალებით.